Breda Tag

Eet je deze kerst voor het eerst veganistisch of krijg je misschien visite over de vloer die vegan eet? Op zaterdag 8 december organiseert Black & White KAFE een kookworkshop Healthy & Vegan Kerstdiner. Emilio en Marcel geven je tijdens deze workshop inspiratie voor het kerstdiner. En natuurlijk ga je ook zelf aan de slag en proeven!
Donderdag 21 juni 2018 is door de Verenigde Naties uitgeroepen tot de Internationale Yoga Dag. Het doel van deze bijzondere Yoga Dag is om bij te dragen aan een betere wereld die begint bij jezelf. Met yoga creëer je een positief effect op jouw directe omgeving en daarom nodigen we iedereen uit: doe mee met de Yoga Dag bij Yogaschool Breda en Black & White Sportsclub, namasté!
We ademen gemiddeld 16 keer per minuut, eten meerdere keren op een dag en verzorgen ons lichaam met allerlei producten. De eerste twee zijn natuurlijk essentieel voor ons bestaan maar zorgen ook voor allerlei gifstoffen in onze cellen, darmen, organen en vetweefsel. Net zoals onze dagelijkse verzorgingsproducten, te denken aan bodylotion, crèmes en deodorant. Deze toxines kunnen invloed hebben op onze spijsvertering en vormen een waar paradijs voor bacteriën, schimmels en parasieten. Yoga is een efficiënte manier om lichaam en geest te reinigen, om zo vitaal en gezond mogelijk door het leven te gaan. Het is onlosmakelijk verbonden met detoxen of ontgiften. Maar hoe werkt dat nu eigenlijk precies?
Ga je binnenkort op vakantie? Maak gebruik van onze vakantieservice en geef je abonnement tijdelijk door aan een familielid, vriend of collega. Hij/zij kan dan gratis sporten, op jouw lidmaatschap. En het is zo geregeld! 
Vasten, detoxen, ontslakken of ontgiften; het is al duizenden jaren oud en dé manier om je gezondheid te verbeteren en overbodige kilo’s te verliezen. YogaSchool Breda biedt in samenwerking met Black & White Sportsclub en vegan hotspot Black & White KAFE een detoxcursus aan. Tijdens deze cursus nemen we je stapsgewijs mee om op een verantwoorde manier lichaam en geest te reinigen.